Wkrótce na iOS i Androidzie

Dziennik treningowy, który nie wchodzi Ci w drogę.

Serię zapiszesz dwoma dotknięciami. Plan dopasuje się do tego, jak naprawdę trenowałeś. A zasięg w piwnicznej siłowni nie jest potrzebny. Zapisywanie treningów i cała biblioteka ćwiczeń są darmowe.

Darmowy startDziała offlineBez przymusowej rejestracji
60+ćwiczeń w aplikacji, każde z rozbiorem techniki
Mądrygenerator ułoży trening pod Twój cel, sprzęt i czas
100%offline — piwniczna siłownia też jest wspierana
Za darmozapisywanie treningów i cała biblioteka ćwiczeń
Dlaczego seto

Dzienniki zapisują. seto trenuje.

Dwie rzeczy, których klasyczne trackery nie robią.

Na start

Trener w jednym przycisku

Wchodzisz na siłownię i nie wiesz, co robić ani jaki ciężar założyć? Jedno dotknięcie — seto ułoży trening pod Twój poziom, czas i sprzęt Twojej siłowni.

  • Ciężary startowe dobrane do Ciebie w 30-sekundowej ankiecie — zamiast „zacznij od pustego gryfu”
  • Wideo techniki przy każdym ćwiczeniu
  • Bez rejestracji: pierwsze 3 treningi za darmo
Dla zaawansowanych

Aplikacja, która myśli między treningami

Zwykły dziennik pokaże, co było ostatnio. seto mówi, co robić dalej — i wyjaśnia dlaczego.

  • Następna sesja w całości: ciężar, powtórzenia i docelowe RPE
  • Autoregulacja: trend e1RM, wykrywanie zmęczenia i stagnacji
  • Mapa regeneracji mięśni — liczona na urządzeniu, natychmiast i offline
Detale

Zrobione pod siłownię, nie pod zrzuty ekranu

Każdy ekran zakłada prawdziwy trening: spocone ręce, krótką uwagę, minutę między seriami.

Numpad zamiast klawiatury

Duże przyciski, krok ±2,5 kg. Poprawiłeś ciężar? Jednym dotknięciem zastosuj do wszystkich pozostałych serii.

Timer przerwy jak partner

Pierścień odliczania i wibracje częstsze pod koniec. Działa dalej, nawet gdy aplikacja jest w tle.

Żadna seria nie ginie

Zamiast „Na pewno?” — mądre kończenie: zachowaj wykonane, odrzuć puste. Decyzja zawsze należy do Ciebie.

Wybór ćwiczenia pokazuje postęp

Ostatni wynik i trend widać już w wynikach wyszukiwania — mini-dashboard tam, gdzie się go nie spodziewasz.

Zamiany z sensem

Sprzęt zajęty, za ciężko, coś boli — podaj powód, a generator dobierze sensowny zamiennik.

Start bez konta

Pierwszy trening od razu. Rejestracja poczeka — a gdy przyjdzie jej czas, aplikacja zapyta, co zrobić z danymi gościa, zamiast decydować za Ciebie.

Biblioteka

Biblioteka, w której widać technikę

57 ćwiczeń jest już otwartych na stronie — wideo 4K, technika krok po kroku, błędy i protokoły. Pełna baza jest w aplikacji.

Otwórz bibliotekę →

Twoje treningi są w Twoim telefonie.

seto jest offline-first: dane są przechowywane lokalnie i synchronizują się, kiedy chcesz. Nie handlujemy danymi, a zacząć można bez konta.

Dane najpierw lokalnieBez reklam i sprzedaży danychUsunięcie wszystkiego w każdej chwili
FAQ

Szybkie odpowiedzi

Czy seto jest darmowe?
Zapisywanie treningów i cała biblioteka ćwiczeń są darmowe bez limitu czasu, plus 3 szablony i 3 wygenerowane treningi na próbę. Pro odblokowuje nielimitowany generator, mapę regeneracji i inteligentne filtry. Sam dziennik nigdy nie trafi za paywall.
Czy seto działa bez internetu?
Tak, w pełni. seto jest offline-first: treningi są zapisywane w telefonie i synchronizują się w tle, gdy pojawi się połączenie. Piwniczna siłownia bez zasięgu to też wspierana siłownia.
Czy potrzebuję konta?
Na start — nie: pierwsze treningi działają bez rejestracji. Konto jest potrzebne tylko do synchronizacji między urządzeniami, a przy rejestracji aplikacja zapyta, co zrobić z danymi gościa, zamiast decydować za Ciebie.
Jakie platformy są wspierane?
iOS i Android, premiera wkrótce — po polsku, angielsku i rosyjsku. Biblioteka ćwiczeń jest już otwarta na stronie.
Skąd pochodzą wideo ćwiczeń?
Z profesjonalnej, licencjonowanej biblioteki w 4K — plus własna, ustrukturyzowana baza seto: technika krok po kroku, oceny zaangażowania mięśni i protokoły dla każdego ruchu.
Kiedy premiera?
Wkrótce. Biblioteka otworzyła się pierwsza; na stronie pobierania pojawią się znaczki App Store i Google Play w dniu premiery.

Wkrótce na iOS i Androidzie

Przeglądaj bibliotekę ćwiczeń