목표와 헬스장, 운동 기록에 맞춰 운동을 짜요. 모든 세트를 기록하고, 사용 중인 머신은 다른 운동으로 바꾸고, 다음에 들 무게도 안내받아요 — 앱 하나로요.
운동하러 왔지, 루틴을 새로 짜고 대체 운동을 찾고 무게를 하나하나 짐작하러 온 건 아니잖아요. seto는 계획과 기록을 하나의 매끄러운 흐름으로 이어 줘요.
헬스장과, 최근 운동을 바탕으로 고른 집중 부위가 미리 채워져 있어요. 무엇이든 바꿀 수 있어요.
seto에게 세션 구성을 맡기거나, ‘빈 운동’으로 시작해 직접 기록해요.
세트는 탭 한 번으로 기록하고, 지난번 숫자는 운동에 바로 보여요.
목표, 경험, 운동할 수 있는 시간, 헬스장 장비, 최근 운동이 만들어지는 운동에 반영돼요. 제안을 확인하고, 내 방식대로 고친 다음 운동을 시작해요.
Pro 처음 맞춤 운동 3회는 무료예요. 그 후로는 운동 만들기가 Pro에 포함돼요.
계획대로 왔는데 헬스장이 붐빈다면, 지금 운동하는 근육과 쓸 수 있는 장비에 맞는 대체 운동을 찾아요.
스마트 대체는 Pro 기능이에요 — 무료 맞춤 운동이 남아 있는 동안은 무료로 쓸 수 있어요. 목록에서 운동을 바꾸는 건 누구나 할 수 있어요.
지난번 기록을 보고, 무게와 반복 횟수를 입력하고, 휴식 타이머를 쓰고, 운동하면서 구성을 바꿔요. 내 루틴이 따로 있나요? 내 방식대로 기록해요.
언제나 무료예요. 모든 세트는 먼저 휴대폰에 저장돼요 — 신호가 없어도 괜찮아요.
seto는 운동 기록과 세트가 어땠는지를 바탕으로 다음에 들 무게를 제안해요. 숫자는 나이나 체중만으로 짐작하는 게 아니라, 실제로 해낸 세트로 보정돼요.
무게 제안은 추정치예요 — 언제든 바꿀 수 있어요.
종목별로 무게가 늘어나는 걸 보고, 개인 기록을 축하하고, 추정 근육 회복을 참고해 다음 운동을 정해요.
회복은 기록한 운동을 바탕으로 한 추정치예요 — 의학적 측정이 아니에요.
내 운동은 비용 없이 기록해요. 더 많은 맞춤 운동, 스마트 대체, 무게 제안, 회복 화면이 필요할 때 업그레이드하면 돼요.
내 방식대로 운동
더 똑똑한 안내
무료 플랜의 모든 기능, 그리고:
운동 기록은 절대 유료로 잠기지 않아요. 무료 체험은 조건을 충족하는 신규 구독자에게 제공돼요.
seto의 모든 종목에는 영상, 단계별 자세, 흔한 실수, 근육 활성도, 세트·반복 프로그램이 함께 있어요. 웹에서 1037개를 모두 볼 수 있고, 같은 라이브러리가 앱 안에도 있어요.
운동을 직접 짜든 seto에게 계획을 맡기든, 다음 선택은 내 몫이에요.
iOS와 Android에 곧 출시돼요
이 기능은 seto 앱에서 열려요. 대기자 명단에 등록하면 출시일에 이메일로 알려 드려요.
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