Outdoor-Fitnessgerät — Übungen

4 Übungen mit Video, sortiert nach Beliebtheit. Jede Seite zeigt die Technik Schritt für Schritt, häufige Fehler und Ziel-Sätze/Wiederholungen.

Seitliches Schwingen am Pendelgerät ▶
Seitliches Schwingen am Pendelgerät Outdoor-Fitnessgerät Anfänger
Air Walker ▶
Air Walker Outdoor-Fitnessgerät Anfänger
Brustpresse am Outdoor-Gerät ▶
Brustpresse am Outdoor-Gerät Outdoor-Fitnessgerät Anfänger
Latzug am Outdoor-Gerät ▶
Latzug am Outdoor-Gerät Outdoor-Fitnessgerät Anfänger

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