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Beim Training ja. Jeder Satz wird zuerst auf deinem Smartphone gespeichert, und deine Historie synchronisiert sich im Hintergrund, sobald eine Verbindung da ist. Kontoerstellung, persönliche Rekorde, Körpermaße und Gewichtsvorschläge in generierten Workouts brauchen Internet.

iOS und Android (Start bald), in 12 Sprachen: Englisch, Russisch, Polnisch, Spanisch, Deutsch, Portugiesisch, Französisch, Italienisch, Türkisch, Ukrainisch, Japanisch und Koreanisch.

Nein — du kannst sofort trainieren. Ein Konto brauchst du nur zum Synchronisieren zwischen Geräten; bei der Registrierung fragt dich die App, was mit deinen Gastdaten passieren soll, statt für dich zu entscheiden.

In der App: Profil → Konto löschen. Oder nutze die Seite zum Löschen des Kontos — du musst die Löschung bestätigen.

Zuerst auf deinem Handy. Bei aktivierter Synchronisierung liegt eine verschlüsselte Kopie auf unseren Servern in der EU. Details stehen in der Datenschutzerklärung.

Kostenlos: jedes Workout loggen, deine Historie, Rekorde und Diagramme, CSV-Export, die komplette Übungsbibliothek, was du bei jeder Übung beim letzten Mal gemacht hast (bereit zum Übernehmen in die heutigen Sätze), Muskelkater erfassen, 2 aktive Workout-Vorlagen und 3 generierte Workouts. Pro: der Workout-Generator nach diesen 3; automatische Gewichte — Arbeitsgewichte, die sich selbst eintragen, der nächste Schritt nach oben und ein Hinweis, wenn du stagnierst oder einen leichteren Tag brauchst; intelligenter Ersatz, wenn das Gerät belegt ist; die Erholungskarte, die zeigt, welche Muskeln bereit fürs Training sind; und mehr als 2 aktive Vorlagen. Den genauen Preis in deiner Währung zeigen App Store und Google Play.

Das Abo wird über den App Store oder Google Play abgerechnet und gekündigt — zwei Tipps, ohne E-Mails oder Anrufe. Deine Daten bleiben nach der Kündigung erhalten.