Dip-Station — Übungen

4 Übungen mit Video, sortiert nach Beliebtheit. Jede Seite zeigt die Technik Schritt für Schritt, häufige Fehler und Ziel-Sätze/Wiederholungen.

Brust-Dips ▶
Brust-Dips Dip-Station Mittelstufe
Trizeps-Dips ▶
Trizeps-Dips Dip-Station Mittelstufe
Dips mit Zusatzgewicht ▶
Dips mit Zusatzgewicht Dip-Station Fortgeschritten
Beinheben an der Dip-Station ▶
Beinheben an der Dip-Station Dip-Station Mittelstufe

Alle Übungen →