Бруси — вправи

4 вправ з відео, за популярністю. Кожна сторінка показує покрокову техніку, часті помилки та цільові підходи/повторення.

Віджимання на брусах на груди ▶
Віджимання на брусах на груди Бруси Середній
Віджимання на брусах на трицепс ▶
Віджимання на брусах на трицепс Бруси Середній
Віджимання на брусах з обтяженням ▶
Віджимання на брусах з обтяженням Бруси Просунутий
Підйом прямих ніг на брусах ▶
Підйом прямих ніг на брусах Бруси Середній

Усі вправи →