Paralelas — ejercicios

4 ejercicios con video, ordenados por popularidad. Cada página muestra la técnica paso a paso, los errores comunes y las series/repeticiones objetivo.

Fondos para pecho ▶
Fondos para pecho Paralelas Intermedio
Fondos de tríceps ▶
Fondos de tríceps Paralelas Intermedio
Fondos con lastre ▶
Fondos con lastre Paralelas Avanzado
Elevación de piernas rectas en paralelas ▶
Elevación de piernas rectas en paralelas Paralelas Intermedio

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