Faszienrolle — Übungen

3 Übungen mit Video, sortiert nach Beliebtheit. Jede Seite zeigt die Technik Schritt für Schritt, häufige Fehler und Ziel-Sätze/Wiederholungen.

Faszienrolle für die Waden ▶
Faszienrolle für die Waden Faszienrolle Anfänger
Faszienrolle für den Quadrizeps ▶
Faszienrolle für den Quadrizeps Faszienrolle Anfänger
Faszienrolle für das IT-Band ▶
Faszienrolle für das IT-Band Faszienrolle Anfänger

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