Быстро
Подход — два касания. Всё, что можно было убрать с экрана, — убрано.
seto начался с подвальной качалки, где телефон не ловит. Обычные трекеры превращались там в блокнот с формами: меню, «нет соединения», потерянные подходы. Идея была простой: приложение, которое зал не может сломать — и которое само не мешает в зале.
Потом стало ясно: записывать — мало. Данные тренировок должны работать — подсказывать следующий вес, замечать застой, беречь восстановление. Так появились движок прогрессии, карта восстановления и генератор тренировок.
seto делает один независимый разработчик, который сам тренируется. Поэтому внутри нет рекламы и продажи данных — сюда не попадает ничего, что не проверено в зале.
Библиотека — хребет seto: структурированная база, где у каждого движения есть техника по шагам, типичные ошибки, подсказки по форме, оценка нагрузки на мышцы по шкале 0–10 и протоколы — подходы, повторы, отдых и целевой RPE.
Видео лицензировано из профессионального студийного каталога и встроено в приложение и на сайт. Одна база питает всё — приложение, генератор тренировок и эти страницы, — поэтому на сайте написано ровно то, чему учит приложение.
На сайт публикуется проверенная выборка: только упражнения с полными страницами на всех трёх языках. Она растёт партиями по мере проверки контента.
Подход — два касания. Всё, что можно было убрать с экрана, — убрано.
Без принудительных туров и лабиринта настроек. Открыл — тренируешься.
Данные работают: прогрессия, восстановление, генератор, знающий ваш зал.
Пишите на [email protected] — разработчик отвечает лично, обычно в течение 1–2 дней.
[email protected]